Endlich wieder richtig laufen! Fühle mich inzwischen zu 90% gesund und wollte heute mal testen, ob ich meine Standardrunde am Stück laufen kann. Joah, geht. Gegen Ende habe ich darüber nachgedacht, die letzten Steigungen doch zu gehen, habe aber doch durchgehalten. Der Puls war natürlich etwas höher als gewünscht, aber ich habe mich versucht zu bremsen. Überrascht hat mich die Pace - langsam kam es mir gar nicht vor! 😂
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