Wie geplant heute nochmal eine kleine Runde zur Regeneration gedreht. Habe mich bemüht, möglichst langsam zu laufen, damit der Puls nicht zu hoch geht. Der Muskelkater im Po blieb so unbemerkt, und bis auf die Achillessehne, die im Moment wieder häufiger muckt, war alles in Ordnung.
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