So, ich weile wieder unter den Lebenden! Mein Körper scheint sich noch nicht ganz sicher zu sein, ob er wieder 100%ig fit ist - eigentlich fühle ich mich wieder sehr gut, habe aber noch (oder neuerdings) ein bisschen Kratzen im Hals. Daher versuche ich, es langsam angehen zu lassen. Aber das Wetter ist einfach zu verlockend und frühlingshaft, um es nicht für Outdooraktivitäten zu nutzen! Habe mir erstmal eine Walkingrunde vorgenommen, bin zwischendurch aber ein bisschen getrabt und habe ein paar Squats und Planks eingebaut. Ging alles wunderbar und ich hatte nicht das Gefühl, dass ich mich zu sehr angstrengt habe. Geht jetzt also hoffentlich wieder bergauf.
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