Mittwoch, 13. November 2019

Lauftagebuch

Ich lebe noch! Unglaublich, aber nach 7 Wochen Pause war ich heute tatsächlich wieder laufen. Naja, es war im Schneckentempo und mit Gehpausen und nicht mal 3 Kilometer, aber es ist ein Anfang! Immerhin habe ich 2x20 Lunges mit eingebaut, die mir morgen sicher ordentlich Muskelkater bescheren... Ursprünglich habe ich ja pausiert wegen meiner Achillessehne; aufgrund einer 5 Wochen andauernden Erkältung wurde die Pause dann doch etwas länger. Daher muss ich jetzt langsam wieder starten, zumal die Sehne nicht sooo viel besser ist😢. Aber morgen habe ich einen Termin bei einem anderen Orthopäden. Mal sehen, was dem so einfällt.  
Aber ich freue mich, dass ich endlich wieder starten konnte! Laufen im Herbst ist soooo schön und ich habe bei meinen Spaziergängen den Läufern immer ganz neidisch hinterher geschaut...
(Warum meine Uhr diesmal keine Karte anzeigt, weiß ich nicht genau. Werde dem aber nochmal auf den Grund gehen...)

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