Eine ungewöhnliche Tageszeit für mich (nachmittags um halb 4) - ich bin aber so froh, dass ich endlich wieder Sport machen kann, und außerdem bin ich im Endspurt einer Abnehm-Challenge, von daher wollte ich den frühen Feierabend für eine kleine Runde nutzen. Ich hatte mir vorgenommen, es schön langsam angehen zu lassen, aber möglich ohne Gehpausen durchzuhalten. Es lief auch insgesamt recht gut, nur gegen Ende habe ich etwas geschwächelt und bin die Brücke am Westfalenpark hochgegangen. Der Rest durchs Stadewäldchen war dann wieder entspannt. Die Achillessehne war eigentlich ok, aber den Rest des Tages habe ich sie dann leider ordentlich gemerkt...
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