Montag, 4. April 2016

Lauftagebuch

Krass, heute hätte man echt in kurzen Sachen laufen können! Ich konnte die 14°, die mein Handy angezeigt hat, nicht so recht glauben, daher hatte ich natürlich was Langes an (aber dünn), habe aber ziemlich schnell die Ärmel hochgeschoben. Leider hab ich den Muskelkater vom Krafttraining am Samstag noch deutlich gespürt (Waden!), daher musste heute auch eine Standardrunde reichen.
Leider muckt die Achillessehne in letzter Zeit wieder mehr...


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