Hui, da hab ich ja wieder Glück gehabt mit dem Wetter! War zwar ganz schön stürmisch, blieb aber nahezu trocken. Also hab ich die Standardrunde ein bisschen ausgeweitet und war fast eine Stunde unterwegs. Gegen Ende war ich ganz schön schlapp, Durchschnittspuls lag bei 160 - war schon mal besser. Immerhin war die Ferse wieder ok.
Mal sehen, wie am Wochenende das Wetter wird... hoffentlich kein Glatteis, so dass noch ein Läufchen möglich ist.
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