Lauftagebuch

Da es heute etwas wärmer sein sollte als in den letzten Tagen, hatte ich mir fest vorgenommen,  vom Arzt aus noch ein Ründchen zu drehen. Der musste mich zwar leider einrenken, hat mir den Lauf aber trotzdem erlaubt  ("aber die steile Brücke ist verboten!"). Temperatur war ok, so richtig motiviert war ich aber nicht - dafür war der Hunger schon zu groß. Naja, ne keine Runde ist besser als keine. Leider habe ich hinterher Rückenschmerzen bekommen - vielleicht war es doch keine so gute Idee..!?
Immerhin konnte ich mich mit einem leckeren Spätstück belohnen: Haferfladen mit Apfel-Himbeer-Mus. ☺