Ups, da hab ich doch tatsächlich vergessen, meinen gestrigen Lauf zu posten🙈. Der Wetterumschwung hat mir ordentlich Kopfschmerzen bereitet, die leider auch durch das Laufen nicht verschwunden sind. Ich bin ganz langsam vor mich hingetrabt und habe zwischendurch auch kleine Gehpausen eingelegt, damit der Puls nicht zu weit nach oben geht. War soweit ok.
Heute habe ich dann ausgenutzt, dass die Kopfschmerzen wieder weg waren und habe noch einen kleinen Mix aus Walken, Laufen und Workout eingeschoben. Das war's dann für dieses Jahr! - Durch meine Erkältung habe ich das Ziel von 700km nun leider doch nicht mehr geschafft, aber auch 686 sind ein toller Rekord!
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