Da ich heute keine Lust auf eine große Runde hatte, hab ich mich mal an einem Hügellauf versucht. Als Hügel diente die Brücke zum Westfalenpark, die ich insgesamt 8x überquert habe. Bergauf habe ich so viel Gas gegeben wie möglich, bergab dann wieder gemütlich, um wieder zu Atem zu kommen. Puh☺. Mit Hin- und Rückweg bin ich dann immerhin auf gute 5km gekommen.
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