Zwar ist der Schnupfen immer noch nicht 100%ig weg, aber es kann ja kaum schaden, wenn man es ganz entspannt angehen lässt - oder? Das Wetter war viel besser als erwartet, nicht nur trocken, sogar sonnig, und der Wind war auch auszuhalten. Bin ganz langsam vor mich hingetrabt, konnte den Puls so relativ niedrig halten und sogar ohne Gehpause durchlaufen. Anscheinend habe ich meine Kondition noch nicht komplett verloren. Hoffentlich kann ich darauf jetzt wieder langsam aufbauen! Dank der Feiertage werde ich die kommende Woche wieder mehr kleine Läufe einbauen können, und dann ändert sich mein Dienstplan ja auch etwas, so dass es dann wohl eh wieder mehr wird.
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