Sonntag, 5. Mai 2019

Lauftagebuch

Hui, ganz schön frisch wieder draußen! Aber beim Laufen wird einem ja so oder so warm, und es war trocken und nicht windig, also alles wunderbar. Auch das Auge hat kaum noch getränt (offensichtlich helfen die empfohlenen Tropfen wirklich) und das Beste: ich habe mich richtig fit gefühlt! Habe nebenbei mein Hörbuch gehört und nicht groß auf Tempo und Puls geachtet und hatte das Gefühl, ich komme richtig voran und der Puls war im relativ entspannten Bereich. Daher habe ich dann auch noch kleine Schlenker eingebaut um insgesamt auf runde 6 Kilometer zu kommen. Yeah!

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