Lauftagebuch

Feiertag! - ändert natürlich nichts daran, dass Mittwoch eh mein Lauftag ist. Ich war heute allerdings ziemlich Muskelkater geplagt (überall!), daher sollte es ein Regenerationslauf in entspanntem Tempo werden. Ist auch soweit ganz gut gelungen, und mit Hörbuch im Ohr konnte ich gut abschalten. Genervt hat nur mein linkes Auge, das quasi permanent getränt hat (dabei war es gar nicht sonderlich windig oder sehr kalt). Und leider ist mir erst nach anderthalb Kilometern aufgefallen, dass ich den Lauf auf meiner Garmin gar nicht gestartet habe - gut, dass nebenbei immer Endomondo läuft....

P.S.Von der befürchteten Zerrung im hinteren Oberschenkel war zum Glück nichts mehr zu merken!