Nach dem gestrigen "Lazy-Cheat-Day" habe ich die Woche direkt sportlich begonnen. Heute ist es mir allerdings sehr schwer gefallen, war von Anfang an ziemlich aus der Puste, obwohl ich das Gefühl hatte, langsamer laufen geht nicht... Der Durchschnittspuls war auch fast 10 Schläge mehr als beim Lauf davor. Naja, kann ja nicht immer gleich gut laufen. Jetzt hab ich wieder ein paar Tage "Pause" - frühestens Freitag werde ich die nächste Runde schaffen (aber an den Tagen dazwischen gibt es genug alternatives Sportprogramm...).
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