Ich bin so froh, dass ich während der Woche auch mal Zeit habe, vormittags laufen zu gehen. Bei dem Wetter könnte ich mich nachmittags oder abends nicht mehr aufraffen. Knapp 20° sind schon recht warm und ich bin irgendwie eher vor mich hin geschlichen, dafür war der Puls recht entspannt. Höchstleistungen waren jedenfalls nicht drin, und blöderweise habe ich am Ende meine Achillessehne gemerkt - ist mein Rücken etwa wieder schief? Hatte ich ja lange nicht mehr - zumindest nicht dass ich wüsste... naja, mal abwarten, wie es sich so entwickelt...
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