Sonntag, 21. April 2019

Lauftagebuch

Nach den gestrigen Leckereien konnte ein Lauf heute sicher nicht schaden, zumal das Wetter ja wieder Verschwendung wäre, wenn man es nicht täte. Hab mich allerdings deutlich schlapper gefühlt als beim letzten Mal, aber es ist halt nicht jeder Tag gleich. Zum Glück hatte ich mir Kopfhörer mitgenommen, so konnte mich das Hörbuch gut anlenken und ich habe einen kleinen Extra-Schlenker geschafft, um auch mal über 6km zu kommen. Laut Garmin war die Herzfrequenz aber deutlich entspannter als vorgestern.

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