Montag, 13. Februar 2017

Lauftagebuch

Eigentlich lauf ich ja nicht gern 2 Tage hintereinander,  aber das nächste freie Zeitfenster ist erst am kommenden Sonntag wieder, daher habe ich heute noch eine Runde gedreht. Allerdings bin ich nur ein bisschen durchs Stadewäldchen gelaufen und habe zwischendurch angehalten für ein paar Übungen: Squats, Dips, Liegestütze, Planks. Dann wieder ein Stückchen weiter gelaufen und an der nächsten Bank wieder angehalten. Auch ganz schön anstrengend,  auch wenn ich natürlich nicht viel Kilometer gemacht habe. Das Wetter (für Februar) hätte nicht besser sein können: -2°, aber trocken und sonnig. So konnte ich mir immer eine Bank in der Sonne aussuchen - und sogar ein paar tolle Bilder knipsen!☺




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