Hach, wie schön, die Sonne scheint wieder! Und der Sturm hat zum Glück auch nachgelassen - da hab ich mir für diese Woche wohl den richtigen Laufrhythmus ausgesucht☺.
Um die Halloween-Schlemmereien mit gutem Gewissen genießen zu können, habe ich also ein kleines Läufchen gemacht, Standardrunde im Wohlfühltempo (mehr scheint gerade nicht drin zu sein...). Der Muskelkater ist fast weg und das Knie hat sich auch beruhigt, nur die Achillessehne will manchmal etwas Aufmerksamkeit.
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