Heijeijei, was für'n Wetter! Unsere geplante Wanderung haben wir wegen Sturm und Dauerregen dann mal abgesagt (und hoffentlich auf nächste Woche verschoben), aber für 40 Minuten laufen ist mir das Wetter ja fast egal. Da ich diese Woche sportlich nicht ganz so viel machen konnte, habe ich mich für eine HIIT-Einheit entschieden und etwas Gas gegeben. 4 x 8 Minuten laufen mit 4 Sprints à 25 Sekunden - da läuft man dem Regen ja quasi davon😉. Die Achillessehne hat zwischendurch mal etwas gemeckert, sich aber wieder beruhigt, von daher wars ok.
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