Ups, da hab ich dich glatt meinen gestrigen Lauf vergessen...
Knackig kalt war es und ich hätte nicht schneller laufen können, wenn ich gewollt hätte. Über Nacht hatte es gefrostet, und der Asphalt war zum Teil ganz schön glatt. Safety first! Der Körper muss sich ja auch erstmal an Sport bei kälteren Temperaturen gewöhnen, von daher passte das ganz gut. Im Moment habe ich das Gefühl, dass meine Achillessehne weniger Probleme macht - vielleicht hab ich mir durch das regelmäßige Yoga den Rücken wieder gerade gerichtet??
Zeit für ein Foto musste auch mal wieder sein. Die Sonne hat die leicht gefrosteten Herbstfarben richtig schön zum Leuchten gebracht...😍
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