Sonntag, 23. Juli 2017

Lauftagebuch

Heute mal wieder eine Runde mit Ela im Rombergpark gedreht. Nach dem anstrengenden Lauf am Freitag passte mir das ganz gut als Regenerationslauf😉. Wetter war perfekt - da es über Nacht ordentlich geregnet hatte, war die Luft angenehm frisch, aber nicht zu kühl. Allerdings hat uns an einer Stelle eine riesige Pfütze den Weg versperrt, so dass wir umgedreht und einen anderen Weg gewählt haben - schließlich hat Ela neue Schuhe!😜 Der Rest des Weges war aber gut passierbar (und die Schuhe leuchteten auch am Ende noch in knalligem Rot). Obwohl Ela eigentlich schon nach 4km eine Gehpause einlegen wollte (so war es nach ihrem Laufplan vorgesehen), haben wir letztlich mehr als 6km geschafft. Ich konnte sie mit Sätzen wie "ach jetzt gehts doch eh bergab" und "den Kilometer machen wir jetzt noch eben voll!" immer ein Stückchen weiter locken😂. Ich = Meister der Motivation! Jetzt sind wir für den Ladys Run nächsten Sonntag auf jeden Fall gut vorbereitet - da müssen wir ja nur 5km laufen.

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