Montag, 3. Juli 2017

Lauftagebuch

Da ich das nächste Mal wohl erst Freitag wieder zum Laufen komme, bin ich heute noch mal für eine kleine Runde los. Habe auf meiner Standardrunde ein kleines Fahrtenspiel eingebaut, bin also nach Lust und Laune mal schneller, mal langsamer gelaufen. Anfangs hatte ich das Gefühl, dass mir die 11 Kilometer von gestern noch in den Knochen stecken, aber nach den ersten 1-2km ging es dann gut. Sicher freut sich mein Körper jetzt aber auch mal über 3 Tage Laufpause...😉

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