Zum Glück heißt Lauf-Verbot ja nicht zwangsläufig Sport-Verbot! Da ich ja meiner Rückenmuskulatur wieder mehr Aufmerksamkeit schenken muss, habe ich mich heute seit langer Zeit mal wieder an meine TRX-Bänder gehängt. Leider hab ich aktuell Probleme mit dem linken Handgelenk, daher waren einige Übungen nicht möglich. Hat trotzdem gereicht, um ordentlich ins Schwitzen zu kommen - und für den Muskelkater vermutlich auch...💪
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