Lauftagebuch

Eigentlich wollte ich heute nochmal ein etwas längeres Läufchen machen, um für Samstag gut vorbereitet zu sein, merkte aber direkt, dass das nichts werden würde. Die Beine waren schwer und komischerweise machte das rechte Knie anfangs Probleme. Zum Glück wurde das nach einem Kilometer besser und es lief ganz gut, bis sich gegen Ende auch noch die Ferse bemerkbar machte. Naja. Lief schon besser...