So richtig Lust hatte ich heute nicht - aber ich wollte eh morgens Haare waschen, da ist es doch Verschwendung, wenn man vorher keinen Sport gemacht hat, oder? 😉 Habe mich für eine kurze aber intensive Einheit entschieden und ein paar Hügelläufe und Sprints gemacht: nach dem Warmlaufen 3x Hin und Her über die Brücke (bergauf zügig, bergab locker) und auf dem Heimweg dann noch 3x gesprintet. Zum Glück hat es nur leicht geregnet - die Cappie hatte ich nämlich zu Hause gelassen.
GPS schien heute endlich mal wieder plausibel.
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