Unfassbar, was das Laufen mit mir macht! Habe heute extra den Wecker früher gestellt, damit ich meinen geplanten Lauf nicht in allzu großer Hitze machen muss...🙈 Warm war's natürlich trotzdem, war aber ok. Hatte mir vorher einen Schlenker überlegt, mit dem ich meine Standardrunde noch etwas ausweiten konnte. Die hat mir dann noch ordentlich bergauf beschert, aber naja. So bin ich immerhin auf 9 km gekommen und habe es endlich mal geschafft, eine ???-Folge (Nr. 143) zu Ende zu hören😁.
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